李楠物理 2025年高一物理一轮二轮全年 百度网盘-AAA

名师寄语： 多少个清晨与深夜的交替，多少本写满笔记的课本，见证了你的全力以赴。 高考倒计时，别再纠结过去的失误，专注当下的每一分钟。心答题，大胆落笔，相信自己，你定能在考场上绽放属于自己的光芒。

名师简介：李楠毕业于清华大学本硕，拥有 14 年教学经验，授课时长超 5000 小时，累计教授学生超百万。他是网易有道高中理科负责人，曾是航天系统工程师、高级家庭教育指导师，还担任过自主招生教练，被 CCTV、湖南卫视等媒体专访。

教学特色：李楠自创 “楠得教学法”，核心是研究物理命题规律，把高考高频题型按命题逻辑分类，拆解出题思路和解题技巧。他还擅长用生活中的情境引出物理知识，让抽象概念更易理解，如通过推箱子走路等场景讲解摩擦力。此外，他会采用 “思维坑” 训练法，故意设置常见错误选项或思维陷阱，让学生提前见识考试中的易错点，同时在课程中融入物理竞赛的思维方法，帮助优秀学生突破压轴题。

教学成就：李楠培养出众多优秀学生，多人获得国内名校自主招生加分资格，多人高考物理取得满分，就读于清华北大及国内外名校，还有学生成绩从 50 多分提升到 106 分。

学生及家长评价：学生们认为李楠老师的课能让他们轻松掌握物理知识，把抽象的物理概念转化为生动的实例，原本觉得很难的物理变得有趣易懂，成绩也有了明显提高。家长们则认可李楠老师的教学实力和教学方法，认为他不仅能帮助孩子提高物理成绩，还能培养孩子的学习兴趣和独立思考能力。

课程目录：

课程目录

版本二下学期
版本二上学期
版本一
版本二下学期

春季班
01.春季高一物理实战演练1.mp4
02.春季高一物理实战演练2.mp4
03.春季高一物理实战演练3.mp4
04.春季高一物理实战演练4.mp4
05.春季高一物理实战演练5.mp4
06.春季高一物理实战演练6.mp4
07.春季高一物理实战演练7.mp4
08.春季高一物理实战演练8.mp4
09.春季高一物理实战演练9.mp4
10.春季高一物理实战演练10.mp4
11.春季高一物理实战演练11.mp4
12.春季高一物理实战演练12.mp4
13.春季高一物理实战演练13.mp4
14.春季高一物理实战演练14.mp4
15.春季高一物理实战演练15.mp4

规划服务课 寒假班
01.寒假高一物理实战演练1.mp4
02.寒假高一物理实战演练2.mp4
03.寒假高─物理实战演练3.mp4
04.寒假高一物理实战演练4.mp4
05.寒假高─物理实战演练5.mp4
06.寒假高─物理实战演练6.mp4
07.寒假高─物理实战演练7.mp4
08.寒假高─物理实战演练8.mp4
09.寒假高—物理实战演练9.mp4
10.寒假高一物理实战演练10.mp4

开班课
【高一】2025年1-6月Phy.学习指南.mp4
期末复习课
01.高一物理期末复习规划—上篇.mp4
02.高一物理期末复习规划—下篇.mp4

（少数视频xxbe加密 介意勿拍 全网都一样 如后续有未加密会更新）
├── ├── 李楠知识视频
├── ├── 2 必修2
├── ├── 2.1 抛体运动
├── ├── 2.1.1 曲线运动
└── ├── 2.1.1.1 曲线运动.mp4
├── ├── 2.1.2 运动的合成与分解
├── ├── 2.1.2.1 运动的合成与分解.mp4
├── ├── 2.1.2.2 小船过河问题.mp4
└── ├── 2.1.2.3 牵连速度问题.mp4
├── ├── 2.1.3 抛体运动的规律
├── ├── 2.1.3.1 平抛运动的规律.mp4
├── ├── 2.1.3.2 类平抛运动.mp4
├── ├── 2.1.3.3 平抛运动的推论.mp4
├── ├── 2.1.3.4 顺斜面平抛问题.mp4
├── ├── 2.1.3.5 对斜面平抛问题.mp4
├── ├── 2.1.3.6 对曲面平抛问题.mp4
├── ├── 2.1.3.7 斜抛运动.mp4
├── ├── 2.1.3.8 多物体平抛问题.mp4
└── ├── 2.1.3.9 涉及平抛的追及相遇问题.mp4
└── ├── 2.1.4 实验：探究平抛运动的特点
├── ├── 2.1.4.1 实验：探究平抛运动的特点1.mp4
└── ├── 2.1.4.2 实验：探究平抛运动的特点2.mp4
├── ├── 2.2 圆周运动
├── ├── 2.2.1 圆周运动
├── ├── 2.2.1.1 圆周运动的描述1.mp4
├── ├── 2.2.1.2 圆周运动的描述2.mp4
└── ├── 2.2.1.3 圆周运动的多解问题.mp4
├── ├── 2.2.2 向心力
└── ├── 2.2.2.1 实验：探究向心力大小的表达式.mp4
├── ├── 2.2.3 向心加速度
└── ├── 2.2.3.1 向心加速度.mp4
└── ├── 2.2.4 生活中的圆周运动
├── ├── 2.2.4.1 水平圆问题：水平转盘.mp4
├── ├── 2.2.4.2 水平圆问题：圆锥摆.mp4
├── ├── 2.2.4.3 水平圆问题：火车转弯.mp4
├── ├── 2.2.4.4 竖直圆问题：绳模型.mp4
├── ├── 2.2.4.5 竖直圆问题：杆模型.mp4
├── ├── 2.2.4.6 竖直圆问题：拱桥模型.mp4
├── ├── 2.2.4.7 圆周运动的临界问题.mp4
└── ├── 2.2.4.8 离心运动和一般曲线运动.mp4
├── ├── 2.3 万有引力与宇宙航行
├── ├── 2.3.1 行星的运动
└── ├── 2.3.1.1 天体运动与开普勒定律.mp4
├── ├── 2.3.2 万有引力定律
├── ├── 2.3.2.1 万有引力定律的发现.mp4
└── ├── 2.3.2.2 万有引力定律的计算.mp4
├── ├── 2.3.3 天体运动
├── ├── 2.3.3.1 卫星环绕物理量大小比较问题.mp4
├── ├── 2.3.3.2 卫星环绕物理量比例关系问题.mp4
├── ├── 2.3.3.3 人造地球卫星.mp4
├── ├── 2.3.3.4 中心天体重力加速度问题：不计自转.mp4
├── ├── 2.3.3.5 中心天体重力加速度问题：考虑自转.mp4
├── ├── 2.3.3.6 中心天体质量和密度问题.mp4
├── ├── 2.3.3.7 卫星追及共线问题.mp4
└── ├── 2.3.3.8 多星环绕问题.mp4
├── ├── 2.3.4 航天发射与变轨
├── ├── 2.3.4.1 宇宙速度.mp4
└── ├── 2.3.4.2 变轨问题.mp4
└── ├── 2.3.5 相对论时空观与牛顿力学的局限性
└── ├── 2.3.5.1 牛顿力学的局限性与相对论初步.mp4
└── ├── 2.4 机械能守恒定律
├── ├── 2.4.1 功与功率
├── ├── 2.4.1.1 功.mp4
├── ├── 2.4.1.2 恒力做功问题.mp4
├── ├── 2.4.1.3 变力做功问题.mp4
├── ├── 2.4.1.4 功率.mp4
├── ├── 2.4.1.5 机车启动问题：恒定功率启动.mp4
└── ├── 2.4.1.6 机车启动问题：恒力启动.mp4
├── ├── 2.4.2 势能
├── ├── 2.4.2.1 重力势能.mp4
└── ├── 2.4.2.2 弹性势能.mp4
├── ├── 2.4.3 动能和动能定理
├── ├── 2.4.3.1 动能和动能定理.mp4
├── ├── 2.4.3.2 动能定理的应用：单过程问题.mp4
├── ├── 2.4.3.3 动能定理的应用：变力做功问题 .xxbe
├── ├── 2.4.3.4 动能定理的应用：平抛运动问题 .xxbe
├── ├── 2.4.3.5 动能定理的应用：圆周运动问题.mp4
├── ├── 2.4.3.6 动能定理的应用：多过程问题 .xxbe
├── ├── 2.4.3.7 动能定理的应用：机车启动问题 .xxbe
├── ├── 2.4.3.8 实验：探究做功与速度变化的关系1.mp4
└── ├── 2.4.3.9 实验：探究做功与速度变化的关系2.mp4
├── ├── 2.4.4 机械能守恒定律
├── ├── 2.4.4.1 机械能守恒定律.mp4
├── ├── 2.4.4.2 机械能守恒定律的应用：连续体问题.mp4
├── ├── 2.4.4.3 机械能守恒定律的应用：连接体问题 .xxbe
├── ├── 2.4.4.4 机械能守恒定律的应用：弹簧问题 .xxbe
├── ├── 2.4.4.5 实验：验证机械能守恒定律1.mp4
└── ├── 2.4.4.6 实验：验证机械能守恒定律2.mp4
└── ├── 2.4.5 功能关系
├── ├── 2.4.5.1 功能关系.mp4
├── ├── 2.4.5.2 功能关系的应用：传送带问题.mp4
├── ├── 2.4.5.3 功能关系的应用：板块问题 .xxbe
├── ├── 2.4.5.4 功能关系的应用：图像问题 .xxbe
└── ├── 2.4.5.5 功能关系的应用：综合问题.mp4
└── ├── 4 选必1
└── ├── 4.1 动量守恒定律
├── ├── 4.1.1 动量
├── ├── 4.1.1.1 动量、冲量与动量定理 .xxbe
└── ├── 4.1.1.2 动量定理的应用.mp4
├── ├── 4.1.2 动量守恒定律
├── ├── 4.1.2.1 动量守恒定律.mp4
├── ├── 4.1.2.2 动量守恒定律的应用 .xxbe
└── ├── 4.1.2.3 实验：验证动量守恒定律.mp4
└── ├── 4.1.3 能量守恒与动量守恒过程
├── ├── 4.1.3.1 弹性碰撞问题.mp4
├── ├── 4.1.3.2 完全非弹性碰撞问题 .xxbe
├── ├── 4.1.3.3 非弹性碰撞问题 .xxbe
├── ├── 4.1.3.4 反冲问题.mp4
└── ├── 4.1.3.5 动量综合问题.mp4

版本二上学期
├── ├── 知识视频
├── ├── 0 绪论
└── ├── 0 绪论
└── ├── 0 撩开物理学的神秘面纱.mp4
└── ├── 1 必修1
├── ├── 1.1 运动的描述
├── ├── 1.1.1 质点与参考系
└── ├── 1.1.1.1 质点与参考系.mp4
├── ├── 1.1.2 时间与位移
└── ├── 1.1.2.1 时间与位移.mp4
├── ├── 1.1.3 位置变化快慢的描述—速度
└── ├── 1.1.3.1 速度与速率.mp4
├── ├── 1.1.4 速度变化快慢的描述—加速度
├── ├── 1.1.4.1 加速度.mp4
└── ├── 1.1.4.2 加速度的计算.mp4
└── ├── 1.1.5 运动图像
├── ├── 1.1.5.1 位移时间图像.mp4
├── ├── 1.1.5.2 速度时间图像.mp4
└── ├── 1.1.5.3 非常规运动图像基础.mp4
├── ├── 1.2 匀变速直线运动的研究
├── ├── 1.2.1 匀变速直线运动速度与时间的关系
└── ├── 1.2.1.1 速度时间公式.mp4
├── ├── 1.2.2 匀变速直线运动位移与时间的关系
└── ├── 1.2.2.1 位移时间公式.mp4
├── ├── 1.2.3 匀变速直线运动速度与位移的关系
└── ├── 1.2.3.1 速度位移公式.mp4
├── ├── 1.2.4 匀变速直线运动公式进阶
├── ├── 1.2.4.1 平均速度公式.mp4
├── ├── 1.2.4.2 位移差公式.mp4
├── ├── 1.2.4.3 公式选择综合问题.mp4
└── ├── 1.2.4.4 刹车问题.mp4
├── ├── 1.2.5 实验：探究小车速度随时间变化的规律
├── ├── 1.2.5.1 测物体的速度（纸带法）.mp4
├── ├── 1.2.5.2 测物体的加速度（纸带法）.mp4
└── ├── 1.2.5.3 测速度和加速度（光电门法）.mp4
├── ├── 1.2.6 自由落体运动
├── ├── 1.2.6.1 自由落体运动基本规律.mp4
└── ├── 1.2.6.2 自由落体运动综合问题.mp4
├── ├── 1.2.7 匀加速直线运动比例关系
├── ├── 1.2.7.1 等时间比例问题.mp4
├── ├── 1.2.7.2 等位移比例问题.mp4
└── ├── 1.2.7.3 多段位移问题.mp4
├── ├── 1.2.8 多过程问题
├── ├── 1.2.8.1 竖直上抛运动.mp4
├── ├── 1.2.8.2 启停问题.mp4
├── ├── 1.2.8.3 等距往返问题.mp4
└── ├── 1.2.8.4 等时往返问题.mp4
└── ├── 1.2.9 追及相遇问题
├── ├── 1.2.9.1 追及相遇问题（图像法）.mp4
├── ├── 1.2.9.2 追及相遇问题（解析法）.mp4
├── ├── 1.2.9.3 追及相遇问题（相对运动法）.mp4
└── ├── 1.2.9.4 竖直上抛与自由落体的相遇问题.mp4
├── ├── 1.3 相互作用—力
├── ├── 1.3.1 重力与弹力
├── ├── 1.3.1.1 重力.mp4
├── ├── 1.3.1.2 弹力.mp4
├── ├── 1.3.1.3 胡克定律与弹簧弹力.mp4
└── ├── 1.3.1.4 实验：探究弹簧弹力与形变量的关系.mp4
├── ├── 1.3.2 摩擦力
├── ├── 1.3.2.1 滑动摩擦力.mp4
└── ├── 1.3.2.2 静摩擦力.mp4
├── ├── 1.3.3 受力分析基础
└── ├── 1.3.3.1 牛顿第三定律与受力分析.mp4
├── ├── 1.3.4 力的合成与分解
├── ├── 1.3.4.1 力的合成.mp4
├── ├── 1.3.4.2 力的分解.mp4
├── ├── 1.3.4.3 实验：探究两个互成角度的力的合成规律.mp4
└── ├── 1.3.4.4 力的正交分解法.mp4
├── ├── 1.3.5 共点力的平衡
├── ├── 1.3.5.1 正交分解法解平衡问题.mp4
├── ├── 1.3.5.2 三角形法解平衡问题.mp4
└── ├── 1.3.5.3 整体隔离法解多体平衡问题.mp4
└── ├── 1.3.6 动态平衡问题
├── ├── 1.3.6.1 Y模型问题.mp4
├── ├── 1.3.6.2 定长绳滑轮问题.mp4
├── ├── 1.3.6.3 方向不变力问题.mp4
├── ├── 1.3.6.4 大小不变力问题.mp4
├── ├── 1.3.6.5 夹角不变力问题.mp4
├── ├── 1.3.6.6 相似三角形问题.mp4
└── ├── 1.3.6.7 多体动态平衡问题.mp4
└── ├── 1.4 运动和力的关系
├── ├── 1.4.1 牛顿第一定律
└── ├── 1.4.1.1 牛顿第一定律.mp4
├── ├── 1.4.2 牛顿第二定律
├── ├── 1.4.2.1 牛顿第二定律与力学单位制.mp4
└── ├── 1.4.2.2 牛顿第二定律的基本应用.mp4
├── ├── 1.4.3 牛顿第二定律常见问题
├── ├── 1.4.3.1 牛顿第二定律的矢量性问题.mp4
├── ├── 1.4.3.2 等时圆问题.mp4
├── ├── 1.4.3.3 斜绳问题.mp4
├── ├── 1.4.3.4 斜面滑块问题基础.mp4
├── ├── 1.4.3.5 斜面滑块问题进阶.mp4
├── ├── 1.4.3.6 超重和失重.mp4
├── ├── 1.4.3.7 弹簧问题.mp4
├── ├── 1.4.3.8 突变问题.mp4
├── ├── 1.4.3.9 整体内力公式.mp4
├── ├── 1.4.3.10 系统牛顿第二定律.mp4
├── ├── 1.4.3.11 临界问题.mp4
├── ├── 1.4.3.12 分离问题.mp4
├── ├── 1.4.3.13 多过程问题基础.mp4
├── ├── 1.4.3.14 多过程问题进阶.mp4
├── ├── 1.4.3.15 水平传送带问题基础.mp4
├── ├── 1.4.3.16 水平传送带问题进阶.mp4
├── ├── 1.4.3.17 倾斜传送带问题.mp4
├── ├── 1.4.3.18 板块问题（启动）.mp4
├── ├── 1.4.3.19 板块问题（刹停）.mp4
└── ├── 1.4.3.20 板块问题（综合）.mp4
└── ├── 1.4.4 实验：探究加速度与力、质量的关系
├── ├── 1.4.4.1 探究加速度与力的关系（阻力补偿法）.mp4
├── ├── 1.4.4.2 探究加速度与质量的关系（阻力补偿法）.mp4
├── ├── 1.4.4.3 探究加速度与力、质量的关系（光电门法）.mp4
└── ├── 1.4.4.4 探究加速度与力、质量的关系（创新实验）.mp4
└── ├── 规划服务
├── ├── 暑假班
├── ├── 01.【高一】2024年7-12月Phy.学习指南.mp4
├── ├── 暑假高一物理实战演练1.mp4
├── ├── 暑假高一物理实战演练2.mp4
├── ├── 暑假高一物理实战演练3.mp4
├── ├── 暑假高一物理实战演练4.mp4
├── ├── 暑假高一物理实战演练5.mp4
├── ├── 暑假高一物理实战演练6.mp4
├── ├── 暑假高一物理实战演练7.mp4
└── ├── 暑假高一物理实战演练8.mp4
└── ├── 秋季班
├── ├── 01.秋季高一物理实战演练1.mp4
├── ├── 02.秋季高一物理实战演练2.mp4
├── ├── 03.秋季高一物理实战演练3.mp4
├── ├── 04.秋季高一物理实战演练4.mp4
├── ├── 05.秋季高一物理实战演练5.mp4
├── ├── 06.秋季高一物理实战演练6.mp4
├── ├── 07.秋季高一物理实战演练7.mp4
├── ├── 08.秋季高一物理实战演练8.mp4
├── ├── 09.秋季高一物理实战演练9.mp4
├── ├── 10.秋季高一物理实战演练10.mp4
├── ├── 11.秋季高一物理实战演练11.mp4
├── ├── 12.秋季高一物理实战演练12.mp4
├── ├── 13.秋季高一物理实战演练13.mp4
├── ├── 14.秋季高一物理实战演练14.mp4
├── ├── 15.秋季高一物理实战演练15.mp4
└── ├── 16.秋季高一物理实战演练16.mp4

版本一
├─0 绪论
│ 0 撩开物理学的神秘面纱 .mp4
│
├─1.1 运动的描述
│ ├─1.1.1 质点与参考系
│ │ 1.1.1.1 质点与参考系 .mp4
│ │
│ ├─1.1.2 时间与位移
│ │ 1.1.2.1 时间与位移 .mp4
│ │
│ ├─1.1.3 位置变化快慢的描述—速度
│ │ 1.1.3.1 速度与速率 .mp4
│ │
│ ├─1.1.4 速度变化快慢的描述—加速度
│ │ 1.1.4.1 加速度 .mp4
│ │ 1.1.4.2 加速度的计算 .mp4
│ │
│ └─1.1.5 运动图像
│ 1.1.5.1 位移时间图像 .mp4
│ 1.1.5.2 速度时间图像 .mp4
│
├─1.2 匀变速直线运动的研究
│ ├─1.2.1 匀变速直线运动速度与时间的关系
│ │ 1.2.1.1 速度时间公式 .mp4
│ │
│ ├─1.2.2 匀变速直线运动位移与时间的关系
│ │ 1.2.2.1 位移时间公式 .mp4
│ │
│ ├─1.2.3 匀变速直线运动速度与位移的关系
│ │ 1.2.3.1 速度位移公式 .mp4
│ │
│ ├─1.2.4 匀变速直线运动公式进阶
│ │ 1.2.4.1 平均速度公式 .mp4
│ │ 1.2.4.2 位移差公式 .mp4
│ │
│ └─1.2.6 自由落体运动
│ 1.2.6.1 自由落体运动基本规律 .mp4
│ 1.2.6.2 自由落体运动综合问题 .mp4
│
└─1.3 相互作用—力
└─1.3.4 力的合成与分解
1.3.4.1 力的合成 .mp4
1.3.4.2 力的分解 .mp4