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名师寄语：等待“完美状态”就像守株待兔，真正的高手都是边做边调整。背单词不必等整点，解数学题无需“心情好”。此刻就翻开书，前五分钟的抗拒期一过，你会自然进入心流状态。

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一个概念、一条规律若能讲一次，自己对该概念或规律的认识和理解就有很大的提高。抓住课堂，提高效率。“堂上一分钟，堂下十分钟”这一老话充分说明了课堂的重要性，也充分说明了抓住课堂与提高效率的关系。课堂是学习的主阵地，是获取知识的主要场所。所以抓住了课堂也就守住了阵地，也只有守住了这块阵地，才能真正提高学习效率，才能使我们的梦想成为现实。所以说抓住课堂是学好物理的最基本的方法，也是最有效的方法。那么怎样抓住课堂呢?
动脑：即要积极思考，使自己的思路跟上老师的思路，认真的听思路、听方法，听老师如何审题，如何找关键点，如何破题。
动手：动手记重点和疑点，尤其是疑点，不仅要记下而且要抓住不放，利用课余时间问老师、问同学直到弄懂为止。
动口：动口回答老师提出的问题，千万不要有害怕答错而不敢开口的想法，一旦有了这种想法，自己的问题就不能被老师发现，问题也就难以得到解决，长此以往，就会被堆积的问题压跨。因此一定要大胆开口答题，大胆开口质疑，使问题及时得到解决。
所有得知识都是需要你慢慢学习，积累的，把基础掌握了，才可以有所突破！想要有自主积极学习的能力，那么就要早点培养自己！